respark
10 Tage suppenfasten für mehr Energie im Alltag
Keine Zeit für gesunde Ernährung?
Speziell Berufstätige und Vielbeschäftigte verlieren ihre gesunden Angewohnheiten im Alltagsstress. Und dann bleibt auch wenig Zeit und Energie sich wieder auf die eigene Gesundheit zu besinnen. Mit Respark bekommst du die kleine Auszeit die du dir schon lange verdient hast.
Unsere Methode
Wir setzen auf die richtige Mischung gesunder Ernährung, Bewegung und bewusster Enschleunigung. Das liefert dir Energie und lässt dir genug Zeit für deinen Arbeitsalltag.
Programm Ablauf
Nach deiner kurzen Vorbereitung nehmen wir dich 10 Tage lang auf ein Suppenfasten-Programm mit. Dazu gibt es Videos, tägliche Kurzpläne, leckere Rezepte und spannende Hintergrundinfos.
Gesunde Angewohnheiten
Leistungsschub
Ausgeglichenheit
Wohlbefinden
Wie für dich gemacht
Unkompliziert mit einem 10 Tagesprogramm wieder zu frischer Energie. Geeignet für alle Körpertypen und Fitness-Level. Gönne dir mal wieder Zeit für dich!
Alltagstauglich
Auf einen aktiven Lebensstil zugeschnitten, einfach verständlich und wenig Zeitaufwand.
Ganzheitlich
Optimaler Erholungseffekt durch die Kombination von Ernährung, Bewegung und Entschleunigung.
Fundiert
Keine obskure Trenddiät sondern einfache, sinnvolle Konzepte die sich schon seit langer Zeit bewähren.
Bereit für mehr Energie im Alltag?
Finde jetzt das Programm das zu DIR passt!
Individuell oder unkompliziert, im Alleingang oder mit einer Fastenberaterin als Ansprechpartner.
Bei unseren Kursen ist für jeden etwas dabei.
"Ich hatte große Hoffnungen aber meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Ich fühle mich wie ein neuer Mensch!!
Meine Haut, Haare das Wohlbefinden alles ist wieder im Lot. Das Programm ist toll aufgebaut und für mich hat es sich oft nach ein bisschen "Wellness" angefühlt. 🙂 Danke liebe Julia"
"Als ich das 10-Tage Programm das erste mal gemacht hab war ich überrascht, wie einfach es ist!
Ich habe jeden Tag genaue Hinweise und Empfehlungen bekommen, wie ich den Tag gestalten kann. Zudem gab es viele einfache und leckere Rezeptvorschläge.
Ich hatte während der zwei Wochen immer das Gefühl, meinem Körper etwas Gutes zu tun, weshalb ich das Programm für meinen nächsten Energieschub wieder machen werde."
"Ich habe jeden Tag Rezepte und Fastentips erhalten - die Befürchtung, jeden Tag hungern zu müssen, war unnötig.
Alle Tagespläne waren sehr gut und einfach umsetzbar. Der Kaffee-Verzicht war nicht ganz einfach, aber auch das habe ich mit den Tipps gut geschafft. Es war ein neues und sehr positives Erlebnis.
Vielen Dank dafür!”
