Fitmachergetränk und Powertrunk

Fitmachergetränk und Powertrunk

Auf was du dich freuen kannst Dieses Getränk bringt deinen Kreislauf so richtig in Schwung: Cayennepfeffer, Zitrone und Ahornsirup!  Zubereitungsdauer 2 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 2 EL Zitronensaft (Bio und frisch gepresst) 2 EL...
Blumenkohl-Gemüsesuppe

Blumenkohl-Gemüsesuppe

Auf was du dich freuen kannst Kohl ist nicht nur lecker sondern auch schnell zubereitet und gesund. Mit ein paar anderen Zutaten ist diese Suppe ein wahrer Genuss. Falls du Kohl nicht so gut verträgst, kannst du dir überlegen, ob du morgen in die Arbeit eine andere...
Der Bratapfel

Der Bratapfel

Auf was du dich freuen kannst Du suchst ein Rezept für dein Fastenbrechen? Gewöhne deinen Körper langsam wieder an feste Nahrung und zelebriere den Abschluss deines Fastenprogramms. Zubereitungsdauer 20 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 1...
Immun Booster Smoothie

Immun Booster Smoothie

Auf was du dich freuen kannst Frische Power für dein Immunsystem mit diesem ausgewählten Smoothie-Rezept. Gemüse und Obst wieder ideal für euch kombiniert! Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 2 Handvoll Feldsalat (oder...
Süße Suppe Mango-Apfel

Süße Suppe Mango-Apfel

Auf was du dich freuen kannst Zum Frühstück gibt es an diesem Tag des Suppenfastens eine Variation der süßen Suppe – diesmal mit Mango und Apfel. Hirse sorgt für dabei die Sättigung! Zubereitungsdauer 5 Minuten  Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1...
Ostertrunk Smoothie

Ostertrunk Smoothie

Auf was du dich freuen kannst Dein Fasten-Frühstück – ein Smoothie ganz in Orange! Wir haben dir hier eine Mischung zusammengestellt, die einen tollen Mix aus Obst und Gemüse mitbringt! Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1...