von Respark-Team | 2 Mai, 2020
Auf was du dich freuen kannst Dieses Getränk bringt deinen Kreislauf so richtig in Schwung: Cayennepfeffer, Zitrone und Ahornsirup! Zubereitungsdauer 2 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 2 EL Zitronensaft (Bio und frisch gepresst) 2 EL...
von Respark-Team | 25 Apr, 2020
Auf was du dich freuen kannst Kohl ist nicht nur lecker sondern auch schnell zubereitet und gesund. Mit ein paar anderen Zutaten ist diese Suppe ein wahrer Genuss. Falls du Kohl nicht so gut verträgst, kannst du dir überlegen, ob du morgen in die Arbeit eine andere...
von Respark-Team | 26 Mrz, 2020
Auf was du dich freuen kannst Du suchst ein Rezept für dein Fastenbrechen? Gewöhne deinen Körper langsam wieder an feste Nahrung und zelebriere den Abschluss deines Fastenprogramms. Zubereitungsdauer 20 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 1...
von Respark-Team | 26 Mrz, 2020
Auf was du dich freuen kannst Frische Power für dein Immunsystem mit diesem ausgewählten Smoothie-Rezept. Gemüse und Obst wieder ideal für euch kombiniert! Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 2 Handvoll Feldsalat (oder...
von Respark-Team | 26 Mrz, 2020
Auf was du dich freuen kannst Zum Frühstück gibt es an diesem Tag des Suppenfastens eine Variation der süßen Suppe – diesmal mit Mango und Apfel. Hirse sorgt für dabei die Sättigung! Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1...
von Respark-Team | 26 Mrz, 2020
Auf was du dich freuen kannst Dein Fasten-Frühstück – ein Smoothie ganz in Orange! Wir haben dir hier eine Mischung zusammengestellt, die einen tollen Mix aus Obst und Gemüse mitbringt! Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1...