Unsere Empfehlungen für deine Fasten-Grundausstattung
Was brauche ich zum Fasten?
Hier findest du die Antwort – Wir haben für dich die wichtigsten Hilfsmittel und eine Grundausstattung für deine Fastenzeit zusammen gestellt. Natürlich haben wir diese Produkte* für euch auf Herz und Nieren getestet und für gut befunden.
(* Dieser Artikel enthält Affiliate Links)
1. Stabmixer
Kein Suppenfasten ohne einen leistungsstarken Mixer – wir haben hier den Bosch ErgoMixx für euch herausgesucht. Damit bekommen wir auch hartnäckige Lebensmittel schnell und einfach wunderbar klein.
2. Heilerde-Kapseln
Heilerde ist deine tägliche Unterstützung bei der „Entschlackung“. Weil der Geschmack nichts für jeden ist, haben wir für euch Heilerde in Kapseln getestet. Dabei haben uns besonders die Kapseln von Bullrich überzeugt. Hier in der optimalen Packungsgröße für 10 Tage Respark-Programm.
3. Wärmflasche
Damit du abends schnell einschlummerst und die besonders gut schläfst, ist die Wärmflasche nachts an deiner Seite. Der Clou bei einem flauschigen Modell ist, dass sie sich besonders weich an dich schmiegt. Unser absoluter Favourit ist diese hier von BetterDay mit einem kleinen Kapüzchen und waschbarem Bezug.
4. Zungenschaber
Jeden Morgen gehört ein guter Zungenschaber zu deinem Good-Morning Ritual. Wir haben nach einem besonders angenehmen und ergonomischen Modell gesucht und sind auf Zungenschaber auf Kupfer gestoßen die nicht nur langlebig sind sondern im Zahnputzbecher eine gute Form machen.
5. Suppen-Thermosbehälter
Suppen schmecken warm besonders gut – am Besten aus dem Topf und nicht Mittags in der Mikrowelle erhitzt. Damit du mittags auf der Arbeit deine Suppe ohne viel Vorbereitung und Erhitzen genießen kannst, haben wir dir den Suppen-Thermosbehälter rausgesucht der auslaufsicher, groß genug und super isolierend ist: Food Flask.
Was uns am meisten überrascht hat: Wir hatten sogar 16h nach dem Erhitzen noch eine schön warme (und natürlich leckere) Suppe in unserem Behälter.
6. Thermosflasche
Damit hast du deinen Tee immer griffbereit und schön warm. Wenn du eine der beiden Thermosflaschen auf deinem Schreibtisch hast, kannst du dich automatisch daran erinnern genug zu trinken. Bei unserer Suche nach der, aus unserer Sicht, besten Thermosflasche sind wir gleich bei zwei Favouriten gelandet. Je nachdem ob du lieber eine kompakte Flasche mit 0,7 Liter dabei hast (RANSENERS Thermosflasche) oder eine Menge Durst (1 Liter) und einen langen Tag vor dir hast (tea’dicted Premium Thermosflasche).
7. Wasserfilter
Wohnst du in einem Gebiet wo dir das Leitungswasser nicht so gut schmeckt? Ganz einfache Abhilfe bringt hier der Brita-Wasserfilter (die Karaffe im Original 😉 ). Wenn der Hunger auf Zwischenmahlzeiten und Snacks kommt, ist ein Glas frisch gefiltertes Wasser unser Trick zur Abhilfe.