von Respark-Team | 11 Okt, 2020
Der Quell ewiger Jugend… Die 5 Tibetanischen Riten sind eine Sammlung von kurzen, dynamischen Übungen. Die sind für jedes Fitness-Level geeignet und brauchen nur ca. 10-15 min. Perfekt also für deinen Frühsport um richtig in Gang zu kommen. Die Übungen aus dem...
von Respark-Team | 3 Mai, 2020
Coole Videos für einen guten Start in den Morgen Wir haben für dich ein paar Videos für deine morgendlichen Bewegungen zusammen gestellt. Da nicht jeder den gleichen Geschmack hat, haben wir unterschiedliche Lehrer ausgewählt, schau ruhig mal bei diesen auf den...
von Respark-Team | 2 Mai, 2020
Wie du andere Leute zum Sport machen findest Neu in einer Stadt, keine motivierten Freunde oder möchtest du Sport und Freunde trennen, aber trotzdem würdest du gerne mit anderen Menschen Sport machen? Wenn du zu den Menschen gehörst, die mehr und besser Sport machen,...
von Respark-Team | 25 Apr, 2020
Im Flow, stehend, in der Luft, was gehört wozu und wofür ist es geeignet Yoga hat mittlerweile bei vielen Einkehr gefunden – bei Frauen, Männern und Kinder jeden Alters. Gehörst du noch nicht dazu? Dann wirst du vielleicht am Anfang etwas überfordert sein, wenn du in...
