von Respark-Team | 25 Apr, 2020
Kurze Entspannungs-Übungen für Zwischendurch Da brauchen wir nichts groß erzählen, die stressige Mittagspause kennt jeder. Jeder weiß, dass man eine entspannte Pause haben sollte: kurz eine Runde um den Block, ein leichtes Mittagessen oder eine Runde in die Sonne...
von Respark-Team | 25 Apr, 2020
Lass dich nicht stressen, sondern stresse die anderen „Ich lass mich nicht stressen, wenn dann stresse ich die anderen.“ Finden wir eine sehr gute Einstellung. Denn sich aufregen, ist nur verschwendete Energie. Und unsere Energie können wir auf jeden Fall besser...
