Auf was du dich freuen kannst
Du wirst spüren, wie dieser Smoothie aus Obst und Gemüse deine Batterien schon morgens wieder auffüllt. Mit Energie und Elan startest du in den neuen Tag!
Zubereitungsdauer 10 Minuten
Reicht für 1 Portion
Zutaten
Zutaten (für 1 Portion)
1 Banane
1 Apfel
2 Handvoll Blattgemüse (z.B. Rucola, Kohlrabiblätter, Blattsalat, Spinat, etc.)
1 EL Zitronensaft
Etwas Ingwersaft
Wasser
Zubereitung
| 1. |
Alle Zutaten waschen und zu kleinen Stücken zubereiten. Alles zusammen in den Mixer. Wasser je nach Belieben hinzugeben. |