Was passiert während dem Fasten im Körper?

Was passiert während dem Fasten im Körper?

Das zelleigene Recyclingsystem Du fragst dich was dein Körper während des Fastens macht? Und warum der gezielte Verzicht u.a. auf Nahrung deiner Gesundheit förderlich sein kann? Das Stichwort lautet “Autophagie” – das ist der Begriff der beim Fasten eine...
Blumenkohl-Gemüsesuppe

Blumenkohl-Gemüsesuppe

Auf was du dich freuen kannst Kohl ist nicht nur lecker sondern auch schnell zubereitet und gesund. Mit ein paar anderen Zutaten ist diese Suppe ein wahrer Genuss. Falls du Kohl nicht so gut verträgst, kannst du dir überlegen, ob du morgen in die Arbeit eine andere...