von Respark-Team | 26 März, 2020
Auf was du dich freuen kannst Deine Frühstücks-Fastensuppe mit süßen Zutaten und reichhaltigen Hirseflocken. Hier in einer Variation mit leckerer Banane. Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten )Zutaten (für 1 Portion) 3 EL Haferflocken 1 Banane 150...
von Respark-Team | 26 März, 2020
Auf was du dich freuen kannst Ein grüner Smoothie, der dich hinterfragen lässt – was ist eigentlich Unkraut? Das Radieschengrün ist jedenfalls eine super Zutat für deinen heutigen Smoothie – und weit entfernt von unnützem Kraut. Voller vitaminreichem Obst...
von Respark-Team | 26 März, 2020
Auf was du dich freuen kannst Du bist ein Fan von Kohlrabi? Dann wirst du diese Suppe lieben! Die ist auch besonders während deines Fastens eine leckere und reichhaltige Fastensuppe. Zubereitungsdauer 20 Minuten Reicht für 2 Portionen Zutaten Zutaten (für 2 Portionen)...
von Respark-Team | 26 März, 2020
Auf was du dich freuen kannst Das Rezept für diesen Smoothie bedient sich fruchtiger und frischer Zutaten – eine ungewöhnliche aber super abgestimmte Kombination aus Obst und Gemüse! Zubereitungsdauer 10 Minuten Reicht für 1 Portionen Zutaten Zutaten (für 1...
von Respark-Team | 26 März, 2020
Auf was du dich freuen kannst Deine Fastensuppe fürs Frühstück – mit süßen Datteln und Pflaumen, die du über Nacht quellen lässt. Freue dich auf den morgendlichen Energieschub! Zubereitungsdauer 5 Minuten – Achtung: Vorbereitungszeit beachten! Reicht für...
von Respark-Team | 26 März, 2020
Auf was du dich freuen kannst Saftige, süße Früchte – der Mango-Bananensmoothie überzeugt dich mit seinem Geschmack. Ist das nicht eine hervorragende Alternative für dein Frühstück? Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion)...
