von Respark-Team | 9 Mrz, 2021
Auf was du dich freuen kannst Ein leckeres Frühstück mit vielen gesunden Zutaten. Zubereitungsdauer 10 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 30 g Haferflocken 250 g Pflanzenmilch 1 TL Dattelsirup 1/2 TL Kurkuma 1 EL Walnüsse Pfeffer Optional...
von Respark-Team | 9 Mrz, 2021
Auf was du dich freuen kannst Ein leckerer grüner Smoothie für deinen Start in den Morgen. Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 1 Stange Staudensellerie 100 ml Apfelsaft 1/4 Stück Gurke 1 Stück Karotte 1 EL Zitronensaft...
von Respark-Team | 9 Mrz, 2021
Auf was du dich freuen kannst Ein grüner Smoothie als Frühstück oder für Zwischendurch. Zubereitungsdauer 5 Minuten Reicht für 1 Portion Zutaten Zutaten (für 1 Portion) 1/2 Karotte 1/2 Stange Sellerie 80 g Blattspinat 100 ml Apfelsaft oder Orangensaft 10 ml...
von Respark-Team | 8 Mai, 2020
Auf was du dich freuen kannst Eine super leckere Tomatensuppe mit einem kleinen Topping. Das macht die Suppe besonders und mischt sich super mit der leichten säure der Tomaten. Zubereitungsdauer 20 Minuten Reicht für 2 Portionen Zutaten Zutaten (für 2 Portionen)...
von Respark-Team | 7 Mai, 2020
Auf was du dich freuen kannst Diese Suppe ist nicht nur im Herbst super lecker und gesund, sondern zu jeder Jahreszeit ein wahrer Genuss! Zubereitungsdauer 30 Minuten Reicht für 2 Portionen Zutaten Zutaten (für 2 Portionen) 200 g Maronen, gegart und vakuumiert 1...
von Respark-Team | 7 Mai, 2020
Auf was du dich freuen kannst EGeil, geil, geil Süßkartoffel! Gemischt mit etwas Kokosmilch und leckeren Gewürzen ist die Suppe einfach ein Träumchen… Zubereitungsdauer 20 Minuten Reicht für 2 Portionen Zutaten Zutaten (für 2 Portionen) 3 mittelgroße...
